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¿Por qué es malo frotar tus ojos?

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Frotarse los ojos es un gesto automático cuando sentimos picazón, cansancio o irritación. Sin embargo, este hábito puede ser más perjudicial de lo que imaginas. A continuación, te explicamos por qué debes evitarlo y qué hacer en su lugar. Los riesgos de frotarse los...
¿Cuándo es momento de renovar tus lentes?

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Usar los mismos lentes durante años puede parecer cómodo, pero ¿realmente sigues viendo con la misma claridad? Con el tiempo, tu visión puede cambiar y tus lentes pueden desgastarse. Aquí te damos las señales clave para saber cuándo es momento de cambiarlos. Señales...
¿Es verdad que leer con poca luz daña la vista?

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Leer es una de las actividades más comunes en nuestro día a día, pero muchas veces lo hacemos sin la iluminación adecuada. Ya sea que leas en la cama con una luz tenue o en un espacio con poca claridad, esta costumbre puede afectar tu visión más de lo que imaginas....